1. Lampa deisce le lampa coigilte fuinnimh mar fhoinse solais.
Bainfear úsáid as lampaí coigilte fuinnimh mar fhoinsí solais. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil radaíocht leictreamaighnéadach agus strobe ar cheann de na cúiseanna is mó le myopia i measc daoine óga.
2. Lampa tábla ag úsáid ballasta leictreonach ardmhinicíochta.
Le ballastaí leictreonacha ardmhinicíochta, is féidir strobes a bhraitheann' t ag na súile. Mar sin féin, tá sé fós ann i bhfoirm tonnta. Thairis sin, déanfaidh an radaíocht tonnta leictreamaighnéadacha a astaíonn ballastaí leictreonacha ardmhinicíochta dochar mór d’inchinn leanaí atá ag forbairt, chomh maith leis an reitine.
3. Ba chóir go mbeadh airde an lampa tábla níos mó ná 40 cm.
Má tá airde an lampa faoi bhun 40 cm, flush leis an tsúil dhaonna nó beagán níos ísle, is furasta codarsnacht mhór a tháirgeadh idir solas agus dorcha, ionas go mbeidh an tsúil ag athrú i gcónaí chun oiriúnú d’athrú na éadrom agus dorcha; ag an am céanna, ba cheart do struchtúr an lampa an taobh a bhac i gceart Le haghaidh solas láidir, agus é ag féachaint ar an lampa ag airde 40 cm, níor cheart balla istigh an fhrithchaiteora agus an fhoinse solais a fheiceáil, ar shlí eile beidh sé ina chúis le glare. Is furasta tuirse amhairc a chur faoi deara iad seo, agus beidh tionchar ag úsáid fhadtéarmach ar fhís.
Faraor, sa mhargadh cosanta súl, tá go leor lampaí boird beaga cartúin curtha ar fáil ag monaróirí d’fhonn freastal ar shaor an phictiúr, ach amháin gur mhaith le leanaí iad, beag beann ar a sláinte.
Dá bhrí sin, moltar gur chóir do thuismitheoirí lampaí DC neamh-radaíochta agus neamh-stroboscópacha gairmiúla a roghnú agus lampaí speisialta á dtabhairt acu do leanaí. Ar an mbealach seo, déantar deireadh díreach le radaíocht leictreamaighnéadach strobe agus ardmhinicíochta, agus tá sé an-oiriúnach do leanaí a úsáid freisin.